大家有時會聽說身邊有些人會有夜間睡眠打鼾(伴有呼吸暫停)和白天老是嗜睡的現象,并認為這只是睡眠不太好,打打呼嚕的小事,甚至還有人認為打鼾是睡的香的表現。其實,這些現象是一種病因不明的睡眠呼吸疾病,常見且嚴重危害人類健康。此病在睡眠時存在不同程度的呼吸暫停和低通氣,直接發(fā)病機制是上氣道的狹窄和阻塞(但其發(fā)病并非簡單的氣道阻塞,實際是上氣道塌陷,并伴有呼吸中樞神經調節(jié)因素障礙),醫(yī)學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。
睡眠呼吸暫停綜合征對身體的影響是很大的。臨床表現為:
1、打鼾(軟腭振動)。這種打鼾和單純打鼾不同,音量大,十分響亮;鼾聲不規(guī)則,時而間斷;
2、白天乏力或嗜睡;
3、睡眠中發(fā)生呼吸暫停,有時會突然憋醒,甚至突然坐起,大汗淋漓,有瀕死感;
4、夜尿增多,個別患者出現遺尿;
5、晨起頭痛;
6、智力和記憶力減退以及性格變化,包括脾氣暴躁、抑郁等;
7、目前最受重視的后果是與慢性病的關系,OSAHS可引起高血壓,與冠心病、糖尿病、腦血管疾病、猝死等關系密切。
所以打呼嚕往往是表象,其背后隱藏的睡眠呼吸暫??赡軐е氯韱栴},嚴重影響生活質量、身體健康和工作能力,十分有必要積極治療。
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